Aprender y compartir

¿Cómo hackear tu mente para tener éxito? Dando continuidad a la idea de hacer cosas diferentes para seguir mejorando, he localizado esta temática que me ha resultado muy interesante. Hackear la mente para recuperar el control, aprender a hackear tu mente para mejorar tu estilo de vida, o La neurociencia te dice cómo hackear tu cerebro para tener éxito. Aquí resumo algunas de mis notas con las ideas recogidas y prácticas recomendadas sobre el estrés y cómo hackear la mente: Para aumentar tu productividad tienes que hacer menos cosas y descansar mucho más .   El estrés es la principal causa de enfermedad y mayor enemigo de nuestro desarrollo. El estrés activa el modo de supervivencia que ataca la productividad. Desactiva lo que nos hace humanos, el "neocortex", y te vuelve puro instinto. Desactivas tu capacidad de pensamiento abstracto y estratégico, creatividad e inteligencia emocional.   No somos conscientes que cada cosa que pensamos y cada cosa que sentimos...

Mejorar tu gestión del tiempo a través de nuevos hábitos Esta semana he querido volver a dar una vuelta a este tema, a través de un curso sobre la gestión del tiempo, y entre los puntos para conseguirlo está el crear nuevos hábitos por lo que también lo he incorporado en esta publicación a través de otro curso y vídeos relacionados. Aquí os dejo mis notas y reflexiones más importantes sobre estos cursos y esta temática, y os agradezco de antemano la lectura y cualquier aporte que pueda enriquecer esta publicación. Gracias. » Cómo gestionar mejor tu tiempo ¿Realmente has hecho algo relevante hoy? Y es que gestionar el tiempo no se nos da muy bien. Además lo más preciado que tenemos en la vida es el tiempo, y es algo que no se puede recuperar. Tres ideas: La regla del 80/20.  ¿Qué importante es esta tarea? 80%  - Algo que hay que hacer 20% - Lo realmente importante, lo estratégico Nunca inviertas más de la mitad de tu tiempo en las tareas del 80%...

Fueron los niños los que me enseñaron a enseñar  Por José Antonio Fernández Bravo , docente, escribe e investiga, sobre Educación y aprendizaje de la Matemática, procesos de enseñanza para la Innovación Educativa. Subraya la pregunta fundamental no es cómo de bien realiza el niño los ejercicios que hace, sino cuánto bien le hacen al niño los ejercicios que realiza.  Buscando información y métodos de aprendizaje he aterrizado y conocido a un gran maestro , del que he aprovechado los vídeos que enlazo y la presentación de su web para anotar varias reflexiónes y compartirlas en este artículo. Gracias Jose Antonio, ya que estoy seguro que algunos de los grandes profesionales que nos acompañarán en el futuro habrán tenido la suerte de haber pasado por tus aulas. Enhorabuena por el trabajo y la capacidad didáctica de enseñarnos a todos. Notas: "La educación tiene dos objetivos básicos, hacernos más listos y hacernos mejores personas" La importancia de enseñar contand...